પુરુષો જીમના કપડાં પહેરવામાં કરતી 5 સામાન્ય ભૂલો

તમે જીમમાં ઉતાવળ કરી રહ્યા છો..

સાંજના ૬ વાગ્યા છે...તમે અંદર આવો અનેતે ભરેલું છે..

બેન્ચ પ્રેસનો ઉપયોગ કરવા માટે તમારે ખરેખર લાઈનમાં રાહ જોવી પડશે.

આખરે તે વ્યક્તિ કસરત પૂરી કરે છે, ઊભો થાય છે અને ચાલ્યો જાય છે, અને તે ત્યાં છે….

તેના પીઠના પરસેવાના છાંટા તમને કસરત કરવા માટે છોડી ગયા.

ગંભીરતાથી?…

અલબત્ત, ટુવાલ આ સમસ્યાનો ઉકેલ લાવી શકે છે.

પણ એક ડગલું આગળ?

યોગ્ય જીમ પોશાક.

જીમમાં શિષ્ટાચારનું પાલન કરવું જરૂરી છે.

વધુમાં, તમને મળે છેતમે જાણો છો તે લોકો.

શક્યવ્યવસાયની તકો.

સિંગલ પુરુષો, તમે સાવધાન રહો કારણ કે જીમઆકર્ષક સ્ત્રીઓ માટે આકર્ષક સ્થળો.

મુદ્દો એ છે કે - જીમ સામાજિક કેન્દ્રો છે અને કોઈપણ જાહેર જગ્યામાં શિષ્ટાચારનો એક કોડ હોય છે.

બેન્ચ પ્રેસ પર અડધો કિલો પરસેવો પડ્યા પછી કોઈ પણ પરસેવાવાળા મશીનોનો ઉપયોગ કરવા માંગતું નથી.

પહેલી છાપની શક્તિ જીમમાં પણ લાગુ પડે છે. 

યોગ્ય કપડાં પહેરવા, યોગ્ય વર્કઆઉટ ગિયર સાથે અને સારી સ્વચ્છતાનો અભ્યાસ કરવાથી ઘણો ફરક પડી શકે છેએક આનંદપ્રદ કસરત અને 60 મિનિટની વેદના.

જીમમાં પહેરવાની સાચી રીત જાણવા માટે અમને ફોલો કરો!!

#1 ભેજ-દૂષિત કપડાં પહેરો

જ્યારે તમે જીમમાં પરસેવો પાડતા હોવ, ત્યારે ઠંડા અને આરામદાયક રહોભેજ શોષક કપડાં.કસરતના કપડાં પરસેવાને દૂર રાખવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યા છે

તમારા શરીરમાંથી.તમારા શરીરમાંથી પરસેવો દૂર કરવા માટે રચાયેલ પર્ફોર્મન્સ ટી-શર્ટ પહેરો.અને બાહ્ય સપાટી પર.વિકીંગ અથવા પરફોર્મન્સ કાપડ છે

સામાન્ય રીતે પોલિએસ્ટર અને લાઇક્રા મિશ્રણથી બનેલું.તેમની કિંમત તમારા નિયમિત કોટન ટી-શર્ટ કરતાં વધુ છે, પણલાંબા સમય સુધી ટકે છે, ઝડપથી સુકાય છેઅને તમને આરામદાયક રાખું છુંસમગ્ર

તમારી કસરત.ભારે કોટન ટી-શર્ટ પહેરવાની ભૂલ ન કરો, તે ભેજને પકડી રાખે છે,તમારા વર્કઆઉટ્સને અસ્વસ્થતા આપવી

અનુભવ. ડેનિમશોર્ટ્સ ખંજવાળનું કારણ બનશે, તેથી જીમમાં તેનાથી દૂર રહેવું શ્રેષ્ઠ છે.

#2 એવા કપડાં પહેરો જે ખરેખર ફિટ થાય

માનો કે ના માનો, ખૂબ મોટા વર્કઆઉટ કપડાં જીમમાં પહેરવા માટે કાર્યાત્મક રીતે ખરાબ છે.

ખૂબ ઢીલા કપડાં:

• તમારી હિલચાલને મર્યાદિત કરો
• તમને તમારા કરતા નાના દેખાડો

જો તમારી સાઇઝ 'M' છે, તો 'XL' ના પહેરો - તમે મોટા દેખાશો નહીં.

સામગ્રી (જેમ કે નાયલોન-ઇલાસ્ટેન મિશ્રણ) અને એવી ફિટ પસંદ કરો જે તમને હલનચલનની સ્વતંત્રતા આપે. સ્પાન્ડેક્સની નાની ટકાવારી મોટી શ્રેણી માટે પરવાનગી આપે છે

કસરત દરમિયાન ગતિ અને પ્રદાન કરે છે aખૂબ જ ચુસ્ત વગર ખૂબ જ આરામદાયક ફિટ.

થોડા વધુ ફિટિંગવાળા કપડાં તમને વધુ સૌંદર્યલક્ષી આકર્ષણ પણ આપશે. નવા વર્ષના સંકલ્પો થોડા બતાવો. એ વાતનો ગર્વ લો કે તમારી પાસે

કલાકો, કામ અને પરસેવો નાખો. જોકે સ્ટ્રિંગ ટેન્ક ટાળો