યોગ દાવો કેવી રીતે પસંદ કરવો？

1 આ ફેબ્રિક શ્વાસ લે છે.

યોગ વસ્ત્રોફેબ્રિક શ્વાસ લેવા જોઈએ. જ્યારે આપણે યોગની પ્રેક્ટિસ કરી રહ્યા છીએ. ઘણી ગરમી પછી, શરીર ઘણો પરસેવો કરશે. જો ફેબ્રિક એરટાઇટ છે અને પરસેવો શોષી લેતો નથી, તો સ્ટીમર શરીરની આસપાસ રચશે.
તેથી જ્યારે યોગ કપડા ખરીદવા પર ધ્યાન આપવું આવશ્યક છે, ત્યારે રાસાયણિક ફાઇબર કાપડનો ઇનકાર કરવો આવશ્યક છે. સુતરાઉ ફેબ્રિક એ મૂળભૂત પસંદગી છે, પરંતુ હવાની અભેદ્યતા સારી હોવા છતાં, તે સંકોચાતી નથી, અને પ્રેક્ટિસ કરતી વખતે તમારા કપડા છોડવાનું સરળ છે. સુતરાઉ અને સુતરાઉ મિશ્રણ પસંદ કરી શકે છે, સ્થિતિસ્થાપકતા પણ સારી પસંદગી છે તેની ખાતરી કરવા માટે કેટલીક લાઇકા સામગ્રી ઉમેરો.

2. ડિઝાઇન ત્વચાની નજીક હોવી આવશ્યક છે.

ડિઝાઇન શરીરની નજીક હોવી જોઈએ અને છૂટક પસંદ ન કરવી જોઈએયોગ દાવોબે કારણોસર: 1. loose ીલા યોગ સુટ્સને સ્તર અથવા પાછળની મુદ્રામાં કોઈ સમસ્યા નથી. પરંતુ જ્યારે હેન્ડસ્ટેન્ડ કરતી વખતે, કપડા કાપવા માટે સરળ છે, કપડાં અને અંદરના ભાગને પ્રગટ કરે છે, જે ખૂબ જ નીચ છે .2. છૂટક કપડાં સરળતાથી તમારી મુદ્રામાં cover ાંકી શકે છે, અને તમારી હલનચલન સ્થાને છે કે કેમ તે નિરીક્ષણ કરવું સરળ નથી.
તેથી તમે કટીંગ ડિઝાઇનને ફિટ પસંદ કરવું આવશ્યક છે. જ્યારે તમે પ્રેક્ટિસ કરો છો, પછી ભલે તે યોગ બેક બેન્ડ હોય અથવા યોગ હેન્ડસ્ટેન્ડ હોય અથવા ખભાના હેન્ડસ્ટેન્ડ હોય, ત્યાં કોઈ સમસ્યા નથી. જો તમને આ ભવ્ય અને આરામદાયક છૂટક યોગ દાવો ગમે છે, તો તમે ફાજલ સમૂહનો ઉપયોગ કરી શકો છો, ધ્યાન પહેરવાનો સમય, પણ સારી પસંદગી છે.

3. શક્ય હોય તો ટૂંકી સ્લીવ્ઝ અને ટ્રાઉઝર પસંદ કરો.

મૂળભૂત ટૂંકા-સ્લીવ્ડ પેન્ટ્સ સિવાય યોગની ઘણી શૈલીઓ છે, જે માનવ જરૂરિયાતો સાથે બદલાય છે. અને હવામાન વધુ ગરમ અને ગરમ થઈ રહ્યું છે, તેથી લોકો કેટલાક વેસ્ટ પસંદ કરશે. જો કેટલાક લોકો વેકેશન માટે દરિયા કિનારે જાય છે, સુંદરતાની શોધમાં, ઘણા લોકો હજી પણ બિકીની પસંદ કરશે.
તે બધું ખરેખર ખોટું છે. કારણ કે જ્યારે તમે યોગની પ્રેક્ટિસ કરો છો, ત્યારે આપણે સંપૂર્ણ અનુભવ, વોર્મ-અપ અને માવજત તાલીમ મેળવી શકીએ તે પહેલાં સામાન્ય રીતે 2-3 કલાક લે છે. મધ્યમાં એક સરળ વિરામ થશે. જો તે ટૂંકી સ્લીવ અથવા વેસ્ટ છે, ખાસ કરીને બિકીની, તો તમે ફક્ત સારા ચિત્રો લઈ શકો છો. કારણ કે તમે પ્રેક્ટિસ દરમિયાન ખૂબ ઓછું પહેરો છો, ઠંડીને પકડવી સરળ છે. ટૂંકી સ્લીવ પેન્ટ્સ તમારી ગરમીના વિસર્જનની જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરી શકે છે, પરંતુ તે શરીરમાં ભાર પણ લાવશે નહીં.