યોગ કપડાં કેવી રીતે પસંદ કરવા

યોગ કપડાં અન્ડરવેર ઉત્પાદનો છે, અને તેમના સ્વાસ્થ્ય ગુણધર્મો પર વધુ ધ્યાન આપવું જોઈએ. કસરત કરતી વખતે લોકોને ઘણો પરસેવો થાય છે. જો અન્ડરવેરની સામગ્રી ખરેખર લીલી અને આરોગ્યપ્રદ ન હોય, તો છિદ્રો ખુલતાની સાથે હાનિકારક પદાર્થો ત્વચા અને શરીરમાં પ્રવેશ કરશે. તે લાંબા ગાળે માનવ શરીરને ભારે નુકસાન પહોંચાડશે. ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા યોગ કપડાં શુદ્ધ કુદરતી વાંસના ફાઇબરથી બનેલા હોય છે, જે તમને યોગાભ્યાસમાં લીલી અને સ્વસ્થ લાગણીનો આનંદ માણી શકે છે.

નવા નિશાળીયા માટે યોગ કપડાંની પસંદગી એ સૌથી મૂળભૂત સાધન છે. આપણે ઘણીવાર યોગની ચાલ જોઈ શકીએ છીએ જે નરમ અને વધુ શ્રેણીબદ્ધ હોય છે. તેથી, યોગાભ્યાસના કપડાં ખૂબ ચુસ્ત ન હોવા જોઈએ, અને શરીરની ખૂબ નજીકના કપડાં ચળવળની લવચીકતા માટે અનુકૂળ નથી. યોગના કપડાં આપણે જોઈએ છીએ તે મૂળભૂત રીતે ચુસ્ત અને ઢીલા હોય છે. ટોપ સામાન્ય રીતે ચુસ્ત હોય છે, પરંતુ પેન્ટ ઢીલું હોવું જોઈએ. આ ચળવળને સરળ બનાવવા માટે છે. ટોચ ફક્ત તમારા પોતાના સ્વભાવને પહેરવા માટે સક્ષમ હોવું જરૂરી છે, અને પેન્ટ મુખ્યત્વે છૂટક અને કેઝ્યુઅલ હોય છે.

યોગની પ્રેક્ટિસ કરતી વખતે, ઢીલા અને આરામદાયક કપડાં શરીરને મુક્તપણે હલનચલન કરવા દે છે, તમારા શરીર અને શ્વાસ પરના નિયંત્રણોને ટાળે છે, તમારા મન અને શરીરને આરામ આપે છે, સારું લાગે છે અને ઝડપથી યોગ સ્થિતિમાં પ્રવેશ કરે છે. નરમ અને ક્લોઝ-ફિટિંગ વ્યાવસાયિક યોગા કપડાં શરીરની હલનચલનના વળાંક સાથે, મધ્યમ સ્થિતિસ્થાપકતા સાથે વધે છે અને પડે છે, જે તમારી સુંદરતા વધુ સારી રીતે બતાવી શકે છે. કપડાં એ સંસ્કૃતિનું મૂર્ત સ્વરૂપ અને શૈલીની અભિવ્યક્તિ છે. તે આંતરિક ગુણવત્તા માટે પરવાનગી આપે છે