તમારી સ્પોર્ટ્સ બ્રાનું કદ કેવી રીતે શોધવું

તમને ઘણાની જરૂર પડી શકે છેસ્પોર્ટ્સ બ્રાવિવિધ પ્રવૃત્તિઓ માટે - કેટલીક બ્રા દોડવા જેવી ઉચ્ચ-અસરકારક પ્રવૃત્તિઓ માટે વધુ સપોર્ટ ધરાવે છે અને ઓછી-અસરકારક પ્રવૃત્તિઓ માટે ઓછી સંકોચન ક્ષમતા ધરાવે છે જેમ કે

યોગ અથવા ચાલવું. ઘણી સ્પોર્ટ્સ બ્રા વચ્ચે ફેરવવાથી પણ તે લાંબા સમય સુધી ટકી રહેશે.

સ્પોર્ટ્સ બ્રા તમારી રોજિંદા બ્રા કરતાં વધુ સારી રીતે ફિટ થઈ શકે છે, પરંતુ તમે સમાન કદના હોઈ શકો છો. સ્પોર્ટ્સ બ્રા ખરીદતી વખતે કદ ઘટાડશો નહીં. દર વખતે જ્યારે તમે નવી સ્પોર્ટ્સ બ્રા ખરીદો છો, ત્યારે ગણતરી કરો

તમારી બ્રાનું કદ. તમારા જીવનકાળ દરમિયાન, તમારી બ્રાનું કદ ઘણી વખત બદલાશે. વજન ઘટાડવું કે વધવું, ગર્ભાવસ્થા, હોર્મોન્સ અને વૃદ્ધત્વ જેવા શારીરિક ફેરફારો બ્રાના કદને અસર કરી શકે છે.

જો તમે તાજેતરમાં તમારી જાતને માપી નથી, તો અમે નીચે એક મૂળભૂત માર્ગદર્શિકા આપી છે. તેને શરૂઆતના બિંદુ તરીકે વિચારો.

શરૂઆત કરવા માટે તમારે સોફ્ટ મેઝરિંગ ટેપની જરૂર પડશે. ગાદી વગરની બ્રા પહેરો જે તમારા સ્તનોનો આકાર બદલશે નહીં—અથવા વગર માપવામાં આવશે નહીંબ્રા.

૧. તમારી પાંસળીઓ માપો

છાતીની નીચે પાંસળીઓની આસપાસ માપો. નજીકના ઇંચ સુધી ગોળ કરો. આ તમારા પાંસળીના પાંજરાનું માપ છે, જેની તમારે તમારી બ્રા અને કપના કદની ગણતરી કરવા માટે જરૂર પડશે.

2. તમારા બેન્ડનું કદ નક્કી કરો

સ્ટેપ 1 થી તમારા પાંસળીના પાંજરાને માપો, પછી તમારા પટ્ટાનું કદ શોધવા માટે નીચેનો ચાર્ટ વાંચો.

3. તમારા કપના કદની ગણતરી કરો.

તે બે-પગલાની પ્રક્રિયા છે:

સૌપ્રથમ, તમારા સ્તનોના સંપૂર્ણ ભાગની આસપાસ માપ લો. ટેપને તમારી પીઠ પર સીધી રાખો. નજીકના પૂર્ણાંક સુધી ગોળ કરો. આ તમારા સ્તનનું માપ છે.

હવે, તમારા છાતીના માપ (પગલું 1) ને તમારા બસ્ટ માપ (પગલું 3) માંથી બાદ કરો. ઇંચમાં તફાવત તમારા સૂચવેલા કપ કદ છે. જો તમે કદ વચ્ચે છો, તો કૃપા કરીને

ગોળઉપર.

અહીં એક ઉદાહરણ છે:

[છાતીનું માપ ૪૩ ઇંચ] – [પાંસળીના પાંજરાનું માપ ૩૬ ઇંચ] = ૭ ઇંચનો તફાવત, તેથી D કપ.