સ્લીવલેસ ટી-શર્ટ, વેસ્ટ અથવાસ્નાયુ ટાંકીતમારા વર્કઆઉટ કપડાનો મુખ્ય ભાગ હોવો જોઈએ. અમે જોઈએ છીએ કે તમારે શા માટે સ્લીવલેસ જવું જોઈએ, પુરુષો માટે સ્લીવલેસ ટોપના પ્રકારો અને સ્લીવલેસ ટી.

શર્ટ શું કરવું અને શું ન કરવું.

શા માટે સ્લીવલેસ જાઓ?

તાપમાન

સ્લીવ્ઝનો અભાવ તમારી ત્વચાને જ્યાં તેની સૌથી વધુ જરૂર હોય ત્યાં શ્વાસ લેવા દે છે, તમારી બગલને ખુલ્લી પાડે છે અને પરસેવાના પેચનું જોખમ પણ ઘટાડે છે. જો તમે એવા માણસ છો કે જેઓ જ્યારે ઘણો પરસેવો કરે છે

કસરત કરતી વખતે, તમને આરામદાયક રાખવા માટે સ્લીવલેસ ટી શર્ટ તમારા માટે યોગ્ય છે, ખાસ કરીને પરસેવાથી છૂટકારો આપનાર ગુણોવાળો જે તમારી ત્વચાને શુષ્ક રાખશે અને ચાફિંગને અટકાવશે.

ચળવળની સ્વતંત્રતા

પુરૂષો માટે સ્લીવલેસ ટી શર્ટ ખભાના સાંધાની આસપાસ હલનચલનની સંપૂર્ણ સ્વતંત્રતા માટે પરવાનગી આપે છે કારણ કે તમને પ્રતિબંધિત કરવા માટે કોઈ ચુસ્ત દેખાતા નથી અથવા સ્લીવ્ઝ નથી. તમારા ખભા તક આપે છે

મહાનબધા સાંધાઓમાંથી ગતિની શ્રેણી જેથી સામગ્રીને કારણે કોઈ પ્રતિબંધ ન હોય તે ખરેખર ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.

વજન

કરતાં ઓછી સામગ્રી હોવાને કારણે એપુરુષોની જીમ ટી-શર્ટઅથવા લાંબી બાંયની ટ્રેનિંગ ટોપ, સ્લીવલેસ ટી-શર્ટ તમારી રમત માટે સૌથી હળવા વજનનું રક્ષણ પૂરું પાડે છે. જ્યારે તે તાલીમ માટે આવે છે

ઝડપ અને ચપળતા માટે, તમને હળવા વજનનું જિમ ટોપ જોઈએ છે જે ચળવળની સ્વતંત્રતા આપે અને તમને ભારે ન લાગે અથવા તમને દબાવી ન શકે. આટલું જ નહીં, ગરમીના મહિનાઓમાં

જ્યારે ભેજ તાલીમને વધુ કઠિન બનાવી શકે છે, ત્યારે તમે હળવા વજનના ટોપમાં આરામદાયક અનુભવવા માંગો છો જે તમારી ત્વચા પર બેસી જશે અને ભારે અને અસ્વસ્થતા અનુભવશે નહીં.

ફિટ

સ્લીવલેસ ટી-શર્ટ એથ્લેટિક શરીરને ખુશ કરે છે અને શરીરને દર્શાવે છે કે જેના માટે તમે સખત મહેનત કરી છે. જો તમે નિયમિતપણે જીમમાં જાઓ છો અને સખત આહારનું પાલન કરો છો, તો તમે બતાવવા માટે સક્ષમ બનવા માંગો છો

તમારા ટોન શારીરિક અને સુડોળ સ્નાયુઓ બંધ. જો તમે એથ્લેટ છો, તો તમે તમારા એથલેટિક કદને પણ બતાવવા માંગો છો.

જો કે તમારી સ્લીવ્ઝને ઉઘાડવાના આ મોટા કારણો છે, તેનો અર્થ એ નથી કે તમારે તમારા ટી-શર્ટની બધી સ્લીવ્ઝ કાપવા માટે ઉતાવળ કરવી જોઈએ. કાચી સીમ ઝઘડો અને દોરી શકે છે

ચાફિંગ, જ્યારે સ્લીવલેસ ટી શર્ટ તમારી બગલની નીચે સંવેદનશીલ ત્વચાને ઘસવામાં ન આવે અને તમારી ત્વચાને જ્યાં જરૂર હોય ત્યાં શ્વાસ લેવા દે તે માટે બગલની આસપાસ આરામથી ફિટ કરવામાં આવે છે.

તે સૌથી વધુ.

સ્લીવલેસ શર્ટના પ્રકાર

સામાન્ય રીતે, સ્લીવલેસ ટોપ્સ બે પ્રકારના આવે છે: કમ્પ્રેશન ટાઈટ ટોપ્સ અથવા મસલ ફીટ વેસ્ટ, દરેક પોતાના હેતુ સાથે.

સંકોચન

કમ્પ્રેશન શર્ટ એ ચુસ્ત સ્પાન્ડેક્સ કપડાં છે જે સામાન્ય રીતે બાહ્ય એથ્લેટિક એપરલ હેઠળ બેઝ લેયર તરીકે પહેરવામાં આવે છે. કમ્પ્રેશન વેરના ઘણા ફાયદા છે, કારણ કે આ પ્રકારના શર્ટ

સ્નાયુઓને ગરમ રાખતી વખતે ટેકો આપે છે, જેનાથી તેઓ ખેંચાણ અને તાણ માટે ઓછા સંવેદનશીલ બને છે.કમ્પ્રેશન સ્પોર્ટ્સ એપેરલપ્રદાન કરીને ચાફિંગને રોકવામાં પણ મદદ કરે છે

અંડરઆર્મ્સની નજીક એક સ્લીક લેયર. વર્કઆઉટ માટે જરૂરી ન હોવા છતાં, કમ્પ્રેશન શર્ટ કસરત દરમિયાન આરામ વધારી શકે છે અને એથ્લેટિકમાં સુધારો કરવા માટે પણ માનવામાં આવે છે.

કામગીરી

વી-ટેપર્ડ

વી-ટેપર્ડ વર્કઆઉટ શર્ટ બોડીબિલ્ડર, વેઈટલિફ્ટર અને પ્રોફેશનલ એથ્લેટને ધ્યાનમાં રાખીને ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યા છે. આ શર્ટ ડીપ વી-ટેપર્ડ કટ ઓફર કરે છે અને મિશ્રણ સાથે કપાસના બનેલા હોય છે

અન્ય કૃત્રિમ મિશ્રણો. શર્ટ છિદ્રાળુ, જર્સી જેવા વણાટના વિભાગો પ્રદાન કરે છે જે વધુ પરસેવો ધરાવતા વિસ્તારોમાં હવાના પ્રવાહને વધારવાની મંજૂરી આપે છે. આ વર્કઆઉટમાટે વસ્ત્રો બાંધવામાં આવે છે

તેની પીઠ અને ખભાના સ્નાયુઓને હાઈલાઈટ કરીને, કમરલાઈનને ન્યૂનતમ કરીને તેના શરીરને મહત્તમ બનાવો.