જીમમાં શું પહેરવું?

જ્યારે જીમમાં જવું એ ફેશન શો ન હોવો જોઈએ, તે હજી પણ સારું દેખાવું મહત્વપૂર્ણ છે. ઉપરાંત, જ્યારે તમે સારા દેખો છો, ત્યારે તમને સારું લાગે છે. આરામદાયક કપડાં પહેરવા જે તમને અનુભવવા દે છે

આત્મવિશ્વાસ અને મુક્તપણે હલનચલન તમને તમારા વર્કઆઉટ વિશે વધુ સારું અનુભવવામાં મદદ કરશે અને તમને વધુ પ્રેરિત પણ કરી શકે છે. જો તમે હમણાં જ એક નવો કસરત કાર્યક્રમ શરૂ કર્યો છે, તો આ સુવિધા કરશે

ઉકેલજીમમાં શું લાવવું અથવા શું પહેરવું તે અંગેના કોઈપણ પ્રશ્નો તમને હોઈ શકે છેજિમ. જો તમે હાલમાં કસરત કરી રહ્યાં છો, તો આ એક રિફ્રેશર આપશે અને તમને કેટલીક ટિપ્સ આપશે

સુધારોકસરત કરતી વખતે તમારી આરામ.

સ્પોર્ટસવેર

તમે જીમમાં જે પ્રકારનું ફેબ્રિક પહેરવાનું પસંદ કરો છો તેનાથી તમે શુષ્ક, આરામદાયક અને આત્મવિશ્વાસ અનુભવો છો. વ્યાયામ કરતી વખતે તમારું મુખ્ય ધ્યાન તે તમારું અને તમને આપવાનું હોવું જોઈએ

તમે જે પહેરો છો તેના વિશે શરમ અથવા અસ્વસ્થતા અનુભવવી જોઈએ નહીં. તમે જે કસરત કરો છો તેના આધારે અલગ-અલગ કપડાંની જરૂર પડી શકે છે. ના કટકપડાંતમે

પહેરોજીમમાં તમારે તમારી હિલચાલને પ્રતિબંધિત કર્યા વિના મુક્તપણે ખસેડવાની મંજૂરી આપવી જોઈએ. વ્યાયામ કરતી વખતે તમે આસપાસ ફરતા હશો અને ઘણું નમતું હશો, તેથી તમારે પોશાક પહેરવો જોઈએ

લવચીકતામાંમન કાર્યક્ષમતા અને આરામના સારા સંતુલન માટે નાયલોન, એક્રેલિક અથવા પોલીપ્રોપીલિન જેવી કૃત્રિમ સામગ્રીમાંથી બનાવેલા કપડાં જુઓ. કપાસ કદાચ સૌથી વધુ છે

સામાન્યરમતગમતફેબ્રિક કારણ કે તે સસ્તું, શ્વાસ લેવા યોગ્ય અને આરામદાયક છે. જો કે, જો તમે પરસેવો કરો છો, તો તે ભેજ જાળવી રાખે છે અને ભારે થઈ જાય છે. આબોહવા પર આધાર રાખીને

અને તમારુંનું સ્તરઆરામદાયક, આરામદાયક પેન્ટ અથવા ટ્રેક શોર્ટ્સ સાથે સારી રીતે ફિટિંગ ટી-શર્ટ અથવા ટેન્ક ટોપ (ઉપરોક્ત સામગ્રીમાંથી બનાવેલ) આદર્શ છેસક્રિય વસ્ત્રો.