જીમમાં શું પહેરવું?

જીમમાં જવું એ ફેશન શો ન હોવો જોઈએ, છતાં સારા દેખાવાનું ખૂબ જ મહત્વ છે. ઉપરાંત, જ્યારે તમે સારા દેખાશો, ત્યારે તમને સારું લાગશે. આરામદાયક કપડાં પહેરવાથી તમને એવું લાગશે કે

આત્મવિશ્વાસ અને મુક્તપણે હલનચલન તમને તમારા વર્કઆઉટ વિશે સારું અનુભવવામાં મદદ કરશે અને તમને વધુ પ્રેરિત પણ કરી શકે છે. જો તમે હમણાં જ એક નવો કસરત કાર્યક્રમ શરૂ કર્યો છે, તો આ સુવિધા

સંકલ્પ કરવોજીમમાં શું લાવવું અથવા શું પહેરવું તે અંગે તમારા કોઈ પ્રશ્નો હોય તોજીમ. જો તમે હાલમાં કસરત કરી રહ્યા છો, તો આ તમને તાજગી આપશે અને તમને કેટલીક ટિપ્સ આપશે

સુધારોકસરત કરતી વખતે તમારા આરામ.

સ્પોર્ટસવેર

જીમમાં તમે જે પ્રકારનું કાપડ પહેરવાનું પસંદ કરો છો તેનાથી તમને શુષ્ક, આરામદાયક અને આત્મવિશ્વાસનો અનુભવ થવો જોઈએ. કસરત કરતી વખતે તમારું મુખ્ય ધ્યાન તમારા શ્રેષ્ઠ પ્રયાસો પર હોવું જોઈએ, અને તમે

તમે જે પહેરી રહ્યા છો તેના વિશે શરમ કે અસ્વસ્થતા અનુભવવી જોઈએ નહીં. તમે જે પ્રકારની કસરત કરો છો તેના આધારે, અલગ અલગ કપડાંની જરૂર પડી શકે છે.કપડાંતમે

પહેરોજીમમાં જવાથી તમને તમારી હિલચાલ પર પ્રતિબંધ મૂક્યા વિના મુક્તપણે ફરવાની મંજૂરી મળવી જોઈએ. કસરત કરતી વખતે તમે ઘણી વાર ફરતા રહેશો અને વાળતા રહેશો, તેથી તમારે એવા કપડાં પહેરવા જોઈએ જે

સુગમતામાંમન. કાર્યક્ષમતા અને આરામના સારા સંતુલન માટે નાયલોન, એક્રેલિક અથવા પોલીપ્રોપીલિન જેવી કૃત્રિમ સામગ્રીમાંથી બનાવેલા કપડાં પસંદ કરો. કપાસ કદાચ સૌથી વધુ

સામાન્યરમતગમતકાપડ કારણ કે તે સસ્તું, શ્વાસ લેવા યોગ્ય અને આરામદાયક છે. જો કે, જો તમને પરસેવો થાય છે, તો તે ભેજ જાળવી રાખે છે અને ખૂબ ભારે થઈ જાય છે. આબોહવા પર આધાર રાખીને

અને તમારાનું સ્તરઆરામદાયક, આરામદાયક પેન્ટ અથવા ટ્રેક શોર્ટ્સ સાથે સારી રીતે ફિટિંગ ટી-શર્ટ અથવા ટેન્ક ટોપ (ઉપરોક્ત સામગ્રીમાંથી બનાવેલ) આદર્શ છે.એક્ટિવવેર.