ઘરની અંદર કસરત કરતી વખતે શું પહેરવું

વર્કઆઉટ વસ્ત્રોએ તાજેતરમાં પ્રગતિમાં નોંધપાત્ર પગલું ભર્યું છે, જે આખરે સારી બાબત છે, તેમાં કોઈ શંકા નથી. ઘણા વર્ષો પહેલા, કપાસ અને પોલિએસ્ટર

જીમમાં જનારાઓ માટે એકમાત્ર વિકલ્પ. ગરમી અને ભેજ શોષાઈ જવાથી કસરતનો અનુભવ ખૂબ જ દુર્ગંધયુક્ત બન્યો.

ટેકનોલોજીમાં પ્રગતિમાં સુધારો થયો છેએક્ટિવવેર

ફેબ્રિક ટેકનોલોજીમાં થયેલી પ્રગતિને કારણે, હવે કસરત કરવી, પરસેવો પાડવો અને શરૂઆત કરતી વખતે જેટલું તાજગી અને આરામદાયક અનુભવવું શક્ય છે.

વર્કઆઉટ. કાપડ હવે એવા રીતે ડિઝાઇન કરવામાં આવ્યા છે કે વ્યક્તિ વધુ કલાકો સુધી વર્કઆઉટ કરી શકે અને વધુ તીવ્ર વર્કઆઉટ સત્રમાંથી પણ પસાર થઈ શકે.

હાલમાં, એથ્લેટિક પોશાકની પસંદગી આપણને કસરત કરતી વખતે સારા દેખાવા અને અનુભવવા દે છે. પસંદગી માટે ડિઝાઇન અને રંગોની વિશાળ શ્રેણી ઉપલબ્ધ છે.

શ્રેષ્ઠ વર્કઆઉટ કપડાં માટે, શ્રેષ્ઠ આરામ, પ્રદર્શન, ફેબ્રિક અને કપડાંના ફિટિંગ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જરૂરી છે. આ ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે.

તો ચાલો, ઘરની અંદર કસરત કરતી વખતે શું પહેરવું જોઈએ તે જોઈએ.

ફિટ

જરૂરિયાત મુજબ અને લોકપ્રિય માન્યતાથી વિપરીત, એથ્લેટિક પોશાક ફિટિંગવાળા હોવા જોઈએ અને ચુસ્ત નહીં. ઉપરાંત, એવા કપડાં ટાળો જે ખૂબ ચુસ્ત હોય અને તમને તમારા શરીરથી સંકુચિત કરે.

હલનચલન. આ સરળ ગતિ, શ્રેષ્ઠ વિકિંગ અને ચાફિંગને મંજૂરી આપે છે. કેટલાક જીમ વસ્ત્રો બ્રાન્ડ્સ જેમ કેઆઈકાનાનાથી લઈને નાના સુધીના વિવિધ કદ ઓફર કરે છે.

મોટું.વર્કઆઉટ સત્રો દરમિયાન તમારા કપડાંને સતત ગોઠવવા પડે તે એક ભયાનક અનુભવ છે. રમતગમત ખરીદતા પહેલા, તેમને અજમાવી જુઓ. ઉપરાંત, બે-ત્રણ વખત

કસરતની દિનચર્યાઓ જુઓ અને જુઓ કે શું તે તમને ગતિની વિશાળ શ્રેણી આપે છે.

ફેબ્રિક

પોલિએસ્ટર, નાયલોન અને મેરિનો ઊનના કૃત્રિમ મિશ્રણમાંથી બનેલા જીમ વસ્ત્રો ત્વચાની બાજુમાં પહેરવામાં આવતા કપડાં માટે શ્રેષ્ઠ બેઝ લેયર છે. તેમાં પરસેવો હોય છે-

ક્ષમતાઓને સંપૂર્ણપણે નષ્ટ કરી દે છે.સાથે વર્કઆઉટ ગિયર પહેરીનેયોગ્ય કાપડ મિશ્રણતમારી ફિટનેસ તાલીમને પૂરક બનાવશે.ઇન્ડોર વર્કઆઉટ માટે, હળવું વજન

ફેબ્રિકના સ્વરૂપની ભલામણ કરવામાં આવે છે

પ્રો ટીપ: ફેબ્રિકની કામગીરી, તેની શ્વાસ લેવાની ક્ષમતા અને ભેજ શોષક ગુણધર્મો જાળવવા માટે, પરફ્યુમ-મુક્ત ડિટર્જન્ટ અને ફેબ્રિક સોફ્ટનરનો ઉપયોગ કરો.

નિષ્કર્ષ

કસરત ઘરની અંદર અને બહાર બંને જગ્યાએ કરી શકાય છે. જ્યારે મોટાભાગના લોકો ઘરની અંદર ખાસ કરીને ઘરે કસરત કરે છે, ત્યારે તેઓ યોગ્ય એક્ટિવવેરનો ઉપયોગ કરવાની કાળજી લેતા નથી.

યોગ્ય વર્કઆઉટ ગિયર પહેરવાથી ઘણા ફાયદા થાય છે. મને આશા છે કે આ લેખ તમને ઘરની અંદર કસરત કરવા માટે યોગ્ય માર્ગ પર લઈ જશે.

(https://aikasportswear.com)