આજના સમયમાં જીમિંગ સૌથી વધુ ઇચ્છિત પ્રવૃત્તિઓમાંની એક તરીકે ઉભરી આવ્યું છે.એવા યુગમાં જ્યાં દરેક વ્યક્તિને ફિટ અને સ્વસ્થ રહેવાની જન્મજાત ઇચ્છા હોય છે,તે બધું બની જાય છે

જિમના કપડાં અને એસેસરીઝ પર વધુ ભાર મૂકવો તે વધુ મહત્વનું છે.આમાં જીમના વસ્ત્રો, બોટલો, બેગ, ટુવાલ અને અન્ય ઘણી વસ્તુઓનો સમાવેશ થાય છેઉત્પાદનો

માનો કે ના માનો પણ તમે જીમમાં જે કપડાં પહેરો છો તેની તમારી કસરતની દિનચર્યા પર ભારે અસર પડે છે.જો તમે બિહામણું અયોગ્ય જિમ કપડાં પહેરો છો, તો તમને એવું લાગશે નહીં

વ્યાયામ અથવા તેનાથી પણ ખરાબ, કોઈ દિવસ તમને ફક્ત જીમમાં જવાનું પણ ગમશે નહીં.

તેથી અમે ભલામણ કરીએ છીએ કે તમે તમારા જિમના વસ્ત્રો પર ખૂબ ધ્યાન આપો.જો તમને ખબર નથી કે ક્યાંથી શરૂઆત કરવી, તો અમે તમને ચેક આઉટ કરવાની ભલામણ કરીએ છીએAiks સ્પોર્ટસવેર.એક શાનદાર જીમ

અને યોગ્ય કિંમતે આવશ્યક જિમ વસ્ત્રોના ઉત્તમ સંગ્રહ સાથે રમતગમતના કપડાં.તમારા જિમના કપડા તમારા દેખાવને જ નહીં પરંતુ તમારી ક્ષમતાને પણ વધારે છે

વધુ સારી રીતે કામ કરવા માટે.

નીચે 5 આવશ્યક જિમ વસ્ત્રોની સૂચિ છે જે એટલી સ્ટાઇલિશ અને વ્યવહારુ છે કે તમે ક્યારેય છોડશો નહીંફરી ક્યારેય વર્કઆઉટ:

1. સ્વેટ રેઝિસ્ટન્ટ શર્ટ:

જીમના વસ્ત્રોમાં પરસેવા પ્રતિરોધક શર્ટનું મહત્વ ક્યારેય ઓછું આંકી શકાય નહીં.તેઓ તમને તાજા અને ઊર્જાવાન રાખે છે. બજાર આજે તમને સામગ્રીની વિશાળ શ્રેણી પ્રદાન કરે છે

આમાંથી પસંદ કરો.આમાં કપાસ, નાયલોન, પોલિએસ્ટર, પોલીપ્રોપીલિન વગેરેનો સમાવેશ થાય છે. તમે જે સામગ્રી પસંદ કરો છો તેના વિશે સાવચેત રહો.ખોટા વચનો આપતા સિન્થેટિક, ઓછી કિંમતના શર્ટ પસંદ કરશો નહીં

પરસેવો સાબિતી હોવાનો. વાસ્તવિકતા એ છે કે, તેઓ હવાને પસાર થવા દેતા નથી અને શરીરને એક અપ્રિય ગંધ સાથે પૂરી પાડે છે, સિવાય કે ભીના થવા અને સક્રિય કાર્યમાં અવરોધ ઊભો કરે છે.

વર્કઆઉટ સેશન. એક કોટન અથવા પોલિએસ્ટર શર્ટ ભેજને દૂર રાખશે અને જ્યાં સુધી તમે ફુવારો ન લો ત્યાં સુધી તમને તાજી રાખશે.ઉપરાંત, તેઓ રસપ્રદ ડિઝાઇનની શ્રેણીમાં આવે છે જે ઉમેરે છે

દ્રશ્ય વશીકરણ અને અપીલ.

2. શ્વાસ લેવા યોગ્ય શોર્ટ્સ:

શોર્ટ્સ શરીરને સુરક્ષિત રાખવામાં મોટી ભૂમિકા ભજવે છે.જિમના વસ્ત્રો તરીકે,શોર્ટ્સતમારું વજન ઓછું કરવામાં સક્ષમ હોવું જોઈએ.ફરીથી, તમે કઈ સામગ્રી પસંદ કરો છો તે શ્રેષ્ઠ જિમ નક્કી કરવામાં નિર્ણાયક પગલું છે

પહેરોશોર્ટ્સ જે પરસેવો શોષી લે છે અને યોગ્ય વેન્ટિલેશન પ્રદાન કરે છે તે શ્રેષ્ઠ છે.પરસેવો શોષી લેતો શોર્ટ એ સુનિશ્ચિત કરશે કે તમે કોઈપણ કસરત દરમિયાન લપસી ન જાવ, જે ઘણીવાર ખરાબ થઈ શકે છે

ઇજા અને પીડા અને તકલીફનું કારણ બને છે.એવા શોર્ટ્સ ન ખરીદો જે ખૂબ જ ચુસ્ત હોય, કારણ કે તે જંઘામૂળને કોઈ જગ્યા આપશે નહીં અને ખેંચાણની ઇજાઓનું કારણ બની શકે છે.પ્રાધાન્ય તે શોર્ટ્સ કે ખરીદી

સારી શ્વાસ અને વેન્ટિલેશન માટે મેશ-સાઇડ પેનલિંગ પ્રદાન કરો.

3. કમ્પ્રેશન શોર્ટ્સ:

જર્નલ ઓફ સ્પોર્ટ્સ સાયન્સ દ્વારા હાથ ધરવામાં આવેલા અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે કમ્પ્રેશન શોર્ટ્સ એ જિમ વસ્ત્રોનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે.તેઓ એક સરળ પદ્ધતિ પર કામ કરે છે - છોકરાને ઉછેરવા

તાપમાન અને તેથી અસરના બળને ઘટાડે છે.ટૂંકમાં, તેઓ કાર્યક્ષમતામાં વધારો કરે છે અને તમારી ઇજા-મુક્ત અને તમારી ત્વચાને ચેપ મુક્ત રાખે છે.

આમ, ઉપરોક્ત ઉલ્લેખિત જિમ વસ્ત્રોની 3 આવશ્યકતાઓ તમારા ઉર્જા સ્તરને એલિવેટેડ રાખશે, ઇજાઓ અટકાવશે અને એકંદરે પ્રદર્શનમાં વધારો કરવામાં ફાળો આપશે.

શરીરને ફિટ અને સ્વસ્થ રાખવાના વધતા વૈશ્વિક વલણને કારણે તેઓ હવે વધુ મહત્વ ધરાવે છે.અને શા માટે નહીં?

"સ્વાસ્થ્ય એ સંપત્તિ છે"ની વર્ષો જૂની કહેવત હવે કરતાં ક્યારેય સાચી ન હોઈ શકે.