દિનચર્યાઓને હવામાં ફેંકી દેવામાં આવી છે અને ઘણાને તેમના ધ્યેયોને આગળ વધારવા માટે એડજસ્ટ કરવા અને નવા રસ્તાઓ શોધવા પડ્યા છે.આપણામાંથી ઘણાએ સંઘર્ષ કર્યો છે અને થોડો ખોવાઈ ગયો છે.
એક રીતે અથવા બીજી રીતે, વહેલા અથવા પછીના, જીમ હંમેશની જેમ વ્યવસાય જેવા કંઈક પર પાછા આવશે.અમે રાહ જોઈ શકતા નથી!પરંતુ અમે એ હકીકતને અવગણી શકતા નથી કે ઘણા લોકોને જરૂર પડશે
તેના પર પાછા જવા માટે થોડી પ્રેરણા પુનઃપ્રાપ્ત કરવા માટે, અથવા કદાચ પ્રથમ વખત જિમમાં જોડાઓ.
અમે સમજીએ છીએ કે ઘણી સ્ત્રીઓ માટે, જીમમાં શું પહેરવું તે નક્કી કરવું એ તણાવ અને ચિંતાનું કારણ બની શકે છે.જે છે તે સંતુલિત કરવું તે માથાનો દુખાવો બની શકે છે
આરામદાયક, શું સારું લાગે છે અને તમારા વર્કઆઉટમાં શું પહેરવા યોગ્ય છે.
ચાલો તમારા વિશેના કેટલાક પ્રશ્નો લઈએમહિલા જીમના કપડાં .
મારે જીમમાં શું પહેરવાનું ટાળવું જોઈએ?
મોટેભાગે, તમારા માટે પહેરવા માટે શ્રેષ્ઠ વસ્તુજિમહંમેશા તે જ છે જે તમને તમારી પોતાની ત્વચામાં સૌથી વધુ આરામદાયક લાગે છે.જો કે, કેટલીક વસ્તુઓ પણ છે
જેને આપણે ટાળવામાં શાણપણ ગણીએ છીએ.આમાં 100% સુતરાઉ કાપડ, જૂના અથવા ખેંચાયેલા વર્કઆઉટ કપડાં અને ખૂબ ઢીલા અથવા ખૂબ ચુસ્ત કપડાંનો સમાવેશ થાય છે.વધુ માટે વાંચો.
શા માટે હું જીમમાં કોટન પહેરી શકતો નથી?
સાંભળો, અમે તમને સાંભળીએ છીએ.કેટલીકવાર, તમે ફક્ત તમારી મનપસંદ જૂની કોટન ટી પહેરવા અને દરવાજાની બહાર રહેવા માંગો છો.પરંતુ કમનસીબે, જ્યારે અનુકૂળ હોય, ત્યારે આ જિમ પહેરે છે
વિકલ્પમાં કેટલીક મોટી ખામીઓ છે.કપડાં કે જે 100% સુતરાઉ હોય છે તે તમારા શરીરના દરેક પરસેવાને શોષી લે છે, જેના કારણે કપડાં ભીના, ભીના અને ભીના થઈ જાય છે.
ભારેતેથી, જો તમે જીમમાં પ્રવેશતા હો ત્યારે તમે વધુ આરામદાયક અનુભવો છો, પરંતુ તમે બહાર નીકળો ત્યાં સુધીમાં, તમે ભીના, પરસેવાવાળા ધાબળા જેવા અનુભવ કરશો.
કપાસને બદલે, પરસેવો-ફ્રેંડલી ભેજ-વિકીંગ સિન્થેટીક અથવા મિશ્રિત કાપડ સાથે ડિઝાઇન કરેલ જીમ વસ્ત્રો જુઓ, જે હજી પણ ભગાડતી વખતે શ્વાસ લઈ શકાય તે માટે રચાયેલ છે.
પરસેવો, તમારા વર્કઆઉટ દરમિયાન તમને આરામદાયક, શુષ્ક અને તાજા રાખવા માટે.
જો મારા જિમના કપડાં તેનો આકાર ગુમાવી દે તો શું?
જ્યાં સુધી શક્ય હોય ત્યાં સુધી વર્કઆઉટના કપડાં પર લટકાવવાનું આકર્ષણ બની શકે છે, તમારા જિમના વસ્ત્રો કાયમ માટે ટકી શકશે નહીં.તે જીવનનો માત્ર એક ભાગ છે;બધાં કપડાં ખરી જાય છે,
ખાસ કરીને એવી વસ્તુઓ જે વર્કઆઉટ જેવી ઉચ્ચ-તીવ્રતાની પ્રવૃત્તિઓમાંથી પસાર થાય છે.
એક સમય એવો આવશે જ્યારે તમારે તમારા જિમના કેટલાક કપડાં નિવૃત્ત કરવા પર કૉલ કરવો પડશે.તેઓ તેમના ગુમાવવાથી બેડોળ અને અયોગ્ય બની શકે છે
ફોર્મ, ખાસ કરીને સ્પોર્ટ્સ બ્રા, જે વધુ પડતા પહેરવામાં આવે ત્યારે પૂરતા સમર્થનનો અભાવ હોઈ શકે છે.
જ્યારે શંકા હોય, ત્યારે તમે તમારા જિમ કપડાને ગ્લો-અપ આપવામાં ખોટું ન કરી શકો.નવા જીમના કપડાં માત્ર આકારહીન જૂની વસ્તુઓને બદલવા માટે જ મહત્વપૂર્ણ નથી, તેઓ કરી શકે છે
જ્યારે તમે નવી વર્કઆઉટ રૂટિન શરૂ કરો છો ત્યારે આત્મવિશ્વાસ વધારવામાં પણ મદદ કરે છે.
મારા જિમના કપડાંને કેટલી સારી રીતે ફિટ કરવાની જરૂર છે?
અલબત્ત, ફિટ એ હંમેશા તમારા શ્રેષ્ઠ દેખાવા માટે એક નિર્ણાયક ઘટક છે, પરંતુ તે ખાસ કરીને જીમમાં મહત્વપૂર્ણ છે.ની બેગી જોડીસ્વેટપેન્ટઆળસુ માટે આદર્શ હોઈ શકે છે
પલંગ પર અથવા કેઝ્યુઅલ બ્રંચ પર દિવસ, પરંતુ છૂટક-ફિટિંગ વસ્તુઓ વર્કઆઉટ સાધનો પર છીનવી શકે છે.લંબગોળમાં ગૂંચવવું એ ઓછા-ગ્લેમરસ દેખાવ છે…
એવું નથી કે હું તેના વિશે કંઈપણ જાણું છું, અહેમ... ચાલો આગળ વધીએ.તેના બદલે, તમને હલનચલનની અદ્ભુત સરળતા આપવા માટે શરીરની નજીક ફિટ થતા લેગિંગ્સ પસંદ કરો.
બીજી બાજુ, તમે પણ એવા કપડાં પહેરવા માંગતા નથી જે ખૂબ ચુસ્ત હોય.જિમ કપડાં કે જે ખૂબ જ ચુસ્તપણે ફિટ છે તે તમારા માટે જરૂરી ગતિની શ્રેણીને પ્રતિબંધિત કરશે
સંપૂર્ણ વર્કઆઉટ મેળવો, અસ્વસ્થતા અને ફાટી અને આંસુની સંભાવના હોવાનો ઉલ્લેખ ન કરવો.જિમમાં પહેરવા માટેના શ્રેષ્ઠ કપડાં હંમેશા તમને અનુભવ કરાવે તેવા હશે
સૌથી વધુ આત્મવિશ્વાસ, અને કંઈપણ તમને સંપૂર્ણ ફિટ કરતાં વધુ આત્મવિશ્વાસ અનુભવતું નથી.
પોસ્ટનો સમય: સપ્ટેમ્બર-10-2021